6 THỰC PHẨM GIÚP TỐT CHO NÃO

6 loại thực phẩm dưới đây giàu các hợp chất như chất chống oxy hóa và axit béo omega-3 có thể cải thiện sức khỏe bộ não cũng như tăng cường trí nhớ.

Xem chi tiết
BÍ QUYẾT CẢI THIỆN TRÍ NHỚ

(TNO) Ngoài các biện pháp phổ biến như ăn ít hơn, tập luyện nhiều hơn, tham gia các hoạt động cộng đồng…, một số bước đơn giản sau có thể giúp tăng cường trí nhớ mỗi ngày.

Xem chi tiết
1 2